Plastischer Chirurg verrät: Dieser Sport wird Ihr Gesicht schneller altern lassen
Frankfurter Rundschau
Sport soll lange fit halten, doch im Gesicht kann eine bestimmte Sportart zur schnelleren Alterung führen
Frankfurt - Viele treiben Sport, um fit und gesund zu bleiben. Doch es gibt auch Sportarten, die Menschen nicht nur fitter, sondern auch älter werden lassen. Dr. Gerald Imber, ein plastischer Chirurg aus New York, teilt die überraschende Nachricht auf seinem TikTok-Account und sagt dazu: „Die Hälfte meiner Patienten lieben mich dafür und die andere Hälfte hasst mich.“ Denn er warnt sie immer wieder davor, dass Laufen die Haut schneller altern lässt.
Grund für die schnellere Alterung sei laut Dr. Imber die mitschwingende Haut. „Wenn man Aufnahmen in Zeitlupe ansieht“, erklärt er in einem Video auf TikTok, „dann bemerkt man, dass die Wangen sich auf und ab bewegen.“ Das führt zu einer besonderen Dehnung der Haut im Gesicht und somit auch zu einer schnelleren Alterung.
Doch wer ab und zu läuft, braucht sich gleich nicht zu sorgen. Insbesondere seien Langstreckenläufer:Innen, die diesen Sport über einen langen Zeitraum ausüben, betroffen. Generell empfiehlt Dr. Imber, auf Aerobic-Übungen umzusteigen, um eine starke Dehnung der Haut zu vermeiden. Dr. Kiya Movassaghi ist ebenfalls Chirurg und erklärt in der healthline, dass die schnellere Hautalterung bei Läufer:Innen durch die ständige Sonneneinstrahlung komme.
Im Alter produziere die Haut weniger Kollagen und Elastin. Durch das Laufen draußen in der Natur ist die Haut den UV-Strahlen ausgesetzt, diese beschleunigen den Alterungsprozess. Dr. Movassaghi erläutert, dass auch ein sehr schlanker Körper ebenfalls zur älter aussehenden Haut führe. Es fehle hier an Volumen, das die Haut aufpolstere. Wer auf Laufen nicht verzichten möchte, kann mit folgenden Tipps den Alterungsprozess etwas verlangsamen:
Einen UV-Schutz vor dem Laufen aufzutragen ist nicht nur gut, um der Hautalterung entgegenzuwirken, sondern auch um ein Hautkrebsrisiko zu minimieren. Insbesondere durch Sonnenbrand kann Hautkrebsrisiko stark ansteigen.