Nos aînés gardent la santé et l’esprit vif
Métro
Nous avons rencontré une citoyenne qui participe aux activités du centre de jour des aînés de la ville de Pointe-Claire.
Martine Lehman, 70 ans passés, canadienne depuis 50 ans, originaire de France (Marseille), nous raconte sa semaine bien remplie avec ses amies et les «adorables» jeunes animatrices du centre qui les accompagnent.
Les lundis et jeudis, elle rejoint le groupe de marche pour 1 heure. L’activité se fait en deux groupes, et Martine, «qui adore ça», se retrouve dans le groupe des plus rapides, habituée à se promener pendant une heure chaque jour. L’autre groupe, plus lent, prend un autre chemin et on y retrouve les personnes plus âgées, dont une courageuse nonagénaire (90 ans). Avec la Covid, chaque participante apporte son bâton de marche personnel.
Mardi, comme d’autres jours c’est l’activité de «longévité»: des exercices de gymnastique avec un bâton qui sont actuellement effectués en extérieur, pour travailler la motricité, la mobilité et l’équilibre. «C’est excellent pour le haut du corps, le haut du torse et les bras craquent, cela nous fait beaucoup de bien et chacune y va à son rythme». L’après-midi, place au tricot, dehors, avec des projets et Martine nous confie avec le sourire: «Je ne fais que des écharpes, car je ne suis pas une professionnelle du tricotage, je ne fais que des formes carrées ou rectangulaires».
Le mercredi les amies déjeunent parfois au restaurant, participent à des fêtes, dans le respect des règles sanitaires, avec des prix à gagner, mais aussi de nombreuses animations à distance (divertissement intellectuel ou questions-réponses). Car notre groupe, âgé de 70 à 90 ans, est devenu expert dans l’utilisation du logiciel de visioconférence «Zoom». Mais le moment de folie, c’est une fois par mois (le mercredi ou le vendredi), avec le Bingo en ligne, «mon moment préféré, qui pourrait être toutes les semaines» nous précise la septuagénaire, l’esprit vif.
Pour le jeudi, outre la marche, les amies partagent un café ou discutent de l’actualité, et le vendredi des ateliers de méditation sont effectués en ligne…
Dans le centre de jour, les aînés ont une relation très particulière avec les jeunes animatrices. De très nombreux témoignages amicaux vont dans ce sens: «Ces jeunes filles, nous les avons connues parfois à leur début, elles étaient âgées de 18 ans, on discute et échange beaucoup avec elles, elles sont tellement adorables avec nous».
Soraya Martinez Ferrada et Claude Pinard promettent de s’attaquer aux problèmes de sécurité et de propreté qui affectent le Quartier chinois, alors que le ras-le-bol de certains résidents se déverse sur un organisme communautaire qui souhaite s’y installer.
Le verglas force la fermeture de l’hôtel de Ville de Senneville pour le restant de la journée. Malgré cette fermeture, les services municipaux restent accessibles à distance, assurant ainsi la continuité du service aux citoyens.
Le Fairmont Reine Elizabeth, hôtel emblématique du centre-ville de Montréal, offre maintenant une visite guidée de son impressionnante collection d’œuvres d’art accessibles au public. Les visites sont offertes par Tours Carpe Diem Montréal.
La Ville de Pointe-Claire a inauguré un monument commémoratif en l’honneur d’Alain Nadeau, un jeune garçon tragiquement décédé il y a 52 ans au parc Terra-Cotta. La cérémonie intime, tenue le 6 mars 2026, a rassemblé la famille Nadeau, des amis, ainsi que des membres de la communauté, pour rendre hommage à la mémoire du jeune garçon.
Mais qui sont-ils, ces deux énergumènes masqués d’Angine de poitrine, revêtus de la tête aux pieds de tissus à pois noirs ou blancs, qui s’expriment dans des effets sonores psychédéliques et qui font présentement vibrer la planète musique, au Québec et à l’international?
Cette nuit, la Section des crimes majeurs du Service de police de la Ville de Montréal (SPVM) a procédé à l’arrestation de Bryan Fuentes Gramajo, le fugitif le plus recherché au Canada. Originaire de Montréal, le suspect était recherché pour un meurtre commis à Toronto cet été.
La Cité de Dorval a annoncé la fermeture temporaire des buttes à glisser situées derrière l’aréna Edgar-Rouleau et le centre sportif Westwood. Cette décision a été prise pour des raisons de sécurité, la météo des derniers jours ayant compromis la surface.
Montréal a annoncé la levée de l’avis d’ébullition qui touchait plusieurs secteurs de l’Ouest-de-l’Île, notamment les villes de Dollard-des-Ormeaux, Dorval, Pointe-Claire et l’arrondissement de Saint-Laurent. Cet avis, en vigueur depuis le 1er mars 2026, avait été émis à la suite d’une intervention sur le réseau d’eau.
Les enquêteurs de l’escouade du Crime organisé du Service de police de Laval (SPL) ont mené une série de perquisitions le 24 février dernier, ciblant le groupe criminel connu sous le nom de Les Grecs de Chomedey. Ce groupe est soupçonné d’être impliqué dans le trafic de stupéfiants sur le territoire de Laval.
La mairesse de Verdun, Céline-Audrey Beauregard, a dévoilé une nouvelle stratégie locale visant à accélérer la création de logements sociaux et communautaires. Actuellement, seulement 4% des logements sur le territoire de Verdun sont sociaux ou communautaires, un chiffre que l’administration Beauregard souhaite porter à 10% d’ici 2030.
L’arrondissement de Mercier–Hochelaga-Maisonneuve met en lumière son riche patrimoine historique avec la projection participative IRRADIUM: archéologie des mémoires. Cette œuvre, créée par Arthur Guillarme, alias artychot, sera présentée sur la façade de la bibliothèque Maisonneuve du 28 février au 6 mars, en l’honneur du centième anniversaire de l’Institut du radium de Montréal.
Alors que le Premier Ministre Mark Carney annonçait, le mois dernier, son programme de rachat d’armes à travers le pays, de nombreux propriétaires d’armes ont exprimé leur désaccord. Plusieurs d’entre eux se sont rassemblés devant l’Assemblée Nationale, samedi, dans le but d’exprimer leur mécontentement avec le programme offert par Carney et adopté par Québec.