"Niemand muss für eine Partnerschaft perfekt sein"

Wer ungewollt Single ist oder sich beim Daten immer wieder in derselben verzwickten Situation wiederfindet, muss laut Dating-Coach Stella Schultner einen Grundsatz befolgen: sich treu bleiben. Das ist nicht so schwer, wie es klingt.

Nur schlechte erste Dates, das Ende einer Beziehung oder sogar der Tod des geliebten Menschen - ungewollt Single zu sein, kann die unterschiedlichsten Gründe haben. Viele wünschen sich zwar einen Partner oder eine Partnerin an ihrer Seite, scheuen sich aber davor, die Suche anzugehen. Je länger die Zeit ohne Dates oder Beziehung ist, desto schwieriger wird es, sich wieder auf das Abenteuer einzulassen. Und je mehr Misserfolge in der Vergangenheit, desto weniger ist man überzeugt, dass es dieses Mal anders wird. Ist der Wunsch nach dem passenden Menschen aber beständig oder wird mit der Zeit sogar größer, bleibt der Neustart beim Dating ohne Alternative.

"Normalerweise entsteht in uns irgendwann das Gefühl, dass wir wieder bereit dafür sind. Manchmal lernt man aber auch jemanden kennen, der Interesse in uns entfacht, obwohl wir nicht danach gesucht haben. Selbst wenn diese Person nicht verfügbar ist, weiß man, dass man bereit für die Partnersuche ist", erklärt Stella Schultner, Psychologin und Dating-Coach in München. Sie hilft ihren Klientinnen, selbstbewusst und überlegt zu daten, um schließlich den passenden Mann zu finden.

In Deutschland ist etwa jeder Dritte zwischen 18 und 69 Jahren alleinstehend. Das ergab eine Umfrage des Dating-Portals Elitepartner vergangenes Jahr. Bei den unter 30-Jährigen ist sogar jeder Zweite allein - damit aber nicht immer unglücklich. Doch auch wenn der Wunsch nach einer Partnerschaft groß ist, verschieben viele den Neustart, etwa aus Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben oder dem aktuellen Aussehen.