Endlich „Nein“ sagen ohne schlechtes Gewissen: 5 Wege aus der Überforderung
Frankfurter Rundschau
Eltern, die nicht „Nein“ sagen können, sind oft gestresst und ungeduldig. Wer lernt, bewusst Grenzen zu setzen, wird nicht nur entspannter, sondern gewinnt auch kostbare Zeit.
Jedes Ja zu einer Anfrage bedeutet automatisch ein Nein zu etwas anderem – häufig zur dringend benötigten eigenen Erholung oder zur kostbaren Familienzeit. Dabei ist es in Zeiten steigender mentaler Belastung und drohendem Eltern-Burnout wichtiger denn je, dass Eltern lernen, Grenzen zu setzen.
Ein vergessener Track aus den Queen-II-Sessions erblickt das Licht der Welt. Die Aufnahme mit Freddie Mercury war jahrzehntelang ungehört geblieben.
Betrügerische Portale, versteckte Kosten, nicht existierende Unterkünfte: Eine Ex-Booking-Mitarbeiterin erklärt, worauf Reisende bei der Buchung achten sollten.
Viele Arbeitgeber streichen den gesetzlichen Anspruch aus dem Vertrag. Wer trotzdem fernbleibt, riskiert eine Abmahnung oder die Kündigung.
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Nach einem russischen Luftangriff auf den Hafen von Odessa treibt ein riesiger Ölteppich im Schwarzen Meer. Das ausgelaufene Sonnenblumenöl wird zur Todesfalle für zahlreiche Tiere.
Ein Wettermodell sieht Schneeberge und Dauerfrost, ein anderes winkt ab. Kommt am Ende doch der Jahrhundertwinter? Eine Wetter-Kolumne von Dominik Jung.
Nach Jahrzehnten im Verborgenen kehrt Petra Pazsitka zurück. Die Hintergründe ihres Verschwindens sind bis heute ungeklärt.
Weihnachten ist weltweit bekannt, doch die Bräuche unterscheiden sich stark. Ein Land zelebriert diese Zeit sogar vier Monate lang. So wird von Region zu Region gefeiert.
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Musiker, Fußballlegenden und Zeitzeugen – auch im Jahr 2025 sind viele Prominente verstorben. In dieser Fotostrecke erinnern wir an einige von ihnen.
Von lustig bis besinnlich: Diese WhatsApp-Weihnachtsgrüße sorgen für festliche Stimmung. Einen praktischen Trick beim Versenden kennt vermutlich kaum jemand.
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