Das hilft gegen chronische Entscheidungsunfähigkeit

Viele Menschen tun sich schwer, einen Entschluss zu fassen. Sie sind chronisch zögerlich und meist todunglücklich damit. Das kann an der Persönlichkeitsstruktur liegen – aber es gibt einen Ausweg.

Es gibt Tage, da scheint schon die Frage, was man frühstücken soll, unlösbar zu sein. Im Job hat man auch keine wirkliche Meinung, was der nächste sinnvolle Schritt ist. Und abends geht es weiter: ein Film oder ein Buch? Wein oder Wasser? Früh schlafen oder lange aufbleiben?

Wir alle treffen täglich Tausende Entscheidungen. Manche Hirnforscher gehen von 20.000, andere sogar von Millionen Momenten aus, in denen wir zwischen verschiedenen Möglichkeiten wählen. Meistens verläuft dieser Prozess unbewusst und dauert nur einen Wimpernschlag. Keine große Sache.

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