„Nachts fing mein Gehirn an, richtig aufzudrehen“ – Was Dopamin-Fasten mit dem Körper macht
Die Welt
Dopamin ist der Botenstoff, der unser Verhalten lenkt. Er sorgt dafür, dass wir fast zwanghaft zum Handy greifen oder zur Schokolade, oft ohne darüber nachzudenken. Aber wie gewinnen wir die Kontrolle zurück? Nicht nur, indem wir verzichten, sagt Neurobiologe Martin Korte.
Dopamin ist der Botenstoff, der unser Verhalten lenkt. Er sorgt dafür, dass wir fast zwanghaft zum Handy greifen oder zur Schokolade, oft ohne darüber nachzudenken. Aber wie gewinnen wir die Kontrolle zurück? Nicht nur, indem wir verzichten, sagt Neurobiologe Martin Korte.
Mit dem geplanten Zugriff auf Kapitalerträge liefert die CDU unter Realkanzlerin Bärbel Bas gute Gründe, sich nach anderen Interessenvertretern umzusehen.
Mit dem geplanten Zugriff auf Kapitalerträge liefert die CDU unter Realkanzlerin Bärbel Bas gute Gründe, sich nach anderen Interessenvertretern umzusehen.
Ein schwarzer Robinson und Freitag als Weiße mit Dreadlocks: Paris lernt, das Musical zu lieben, auf die unkorrekteste und unkonventionellste Weise. Man besinnt sich auf die eigenen Klassiker – und auf einen sehr deutschen.
Das gute alte Horoskop ist nichts dagegen: Die Generation Therapie entdeckt millionenfach die Astrologie für sich. Ihr Leitstern sind die Astrogirls – die unbeschreiblich weibliche Avantgarde einer neuen, wirklich dunklen Romantik.
Satiriker Ingmar Stadelmann bietet ein besonderes Programm: Er liest aus einem Buch von AfD-Politiker Björn Höcke vor. Bei einem Auftritt in Berlin zeigt sich, welches Ziel Stadelmann verfolgt. Am Ende droht er an seinem Publikum zu scheitern.
„Chaos statt Musik“, urteilte die russische Tageszeitung „Prawda“ zur Premiere der einzigen Oper von Dmitri Schostakowitsch. Zuvor hatte Stalin wutentbrannt die Vorstellung verlassen. Zum 50. Todestag eröffnet die Mailänder Scala ihre Saison mit „Lady Macbeth“ – inszeniert von Bayreuths großer „Ring“-Hoffnung.
Die Fat-Positivity-Bewegung behauptet, Dicksein sei kein Problem, sondern ein Feindbild. Wer auf gesundheitliche Risiken und Kosten verweist, gilt heute als fettphob. Doch Übergewicht ist oft kein Schicksal. Und schon gar keine Identität.
Was bedeutet Treue wirklich – und ist es Selbstverrat, wenn man der Versuchung nicht nachgibt? Die Autorin hat dies schon vielfach getan. Doch hat es sie wirklich glücklich gemacht?
Ruth Klüger wurde von den Nazis als Elfjährige ins KZ deportiert, überlebte und schrieb darüber ein wichtiges Buch. Jetzt sind die Auschwitz-Erinnerungen ihrer Mutter aufgetaucht. Hat die Tochter die Publikation verhindert?
Verantwortungsvolle Eltern freuen sich, wenn ihre Kinder Bücher lesen. Doch auch, was drinsteht, sollte sie interessieren. Denn mit BookTok und dem Romantasy-Trend hat die „Smut“-Literatur die Kinderzimmer erreicht. Und die ist ziemlich verstörend.
Die Gründung der „Generation Deutschland“ beschäftigt die deutschen Podcasts. Ein AfD-Aussteiger erinnert sich an JA-Bundeskongresse, auf denen Anwesende geschockt auf „Deutschland, Deutschland über alles“-Gesänge reagierten. Zu seinem Ausstieg führten schließlich zwei Schlüsselmomente.
Die Discos sterben nicht ohne Grund: Die Gen Z feiert anders als jede Jugend zuvor. Am helllichten Tag, stocknüchtern und manchmal sogar mit Sportgeräten. Wie konnte es so weit kommen?
Blasphemie, Islamisten, Künstler und Journalist_Innen: Je stiller die Zeit, desto penetranter die unbeliebten Außenseiter in der Öffentlichkeit.