Lebensmittel, die bei Hitze für Abkühlung von innen sorgen
Frankfurter Rundschau
Entdecken Sie, welche Lebensmittel bei Hitze für natürliche Abkühlung sorgen. Von Wassermelone bis Chili – mit diesem Essen kühlen Sie Ihren Körper.
Die Temperaturen steigen, der Schweiß fließt und der Appetit schwindet – typische Begleiterscheinungen heißer Sommertage. Während viele Menschen bei Hitze instinktiv zu eiskalten Getränken greifen oder das Essen ganz ausfallen lassen, übersehen sie dabei eine wichtige Tatsache: Die richtige Ernährung kann wie eine körpereigene Klimaanlage funktionieren. Bestimmte Lebensmittel haben die erstaunliche Fähigkeit, den Organismus von innen heraus zu kühlen und gleichzeitig mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Dabei kommt es nicht nur darauf an, was wir essen, sondern auch, wie und wann wir es zu uns nehmen.
Ein rund zwei Meter langer, flacher Fisch sorgte vor Kroatiens Küste für Bewunderung. Das Tier ist harmlos, aber ein seltener Gast in der Adria.
Die Polizei sucht nach einer vermissten Frau. Im Phantasialand hatte sie mit einem bislang unbekannten Mann gestritten. Zeuginnen und Zeugen werden gesucht.
Die Polizei sucht nach zwei Frauen aus einer Kleinstadt in Schleswig-Holstein. Sie gelten seit dem 1. Dezember als vermisst. Die Einsatzkräfte hoffen auf Mithilfe.
Neue Suche im Fall Fabian: Die Polizei durchkämmt abermals den Leichenfundort bei Klein Upahl. Die Hauptverdächtige bleibt indes in Haft.
Während Deutschland im Dauerfrühling dümpelt, erstickt der Osten der USA im Schneechaos. Eine Wetter-Kolumne von Dominik Jung.
Im Mordfall Stefanie P. überrascht der Ex mit einer Unfall-Version. Plötzlich soll ein Messer im Spiel gewesen sein. Die Anwältin spricht von einem „gebrochenem“ Klienten.
Nach dem Tod des achtjährigen Fabian aus Güstrow wurde eine Tatverdächtige festgenommen. Heute wird das Gericht entscheiden, ob sie freigelassen wird.
Das Verschwinden von Flug MH370 zählt zu den großen Mysterien der Luftfahrtgeschichte. Nun wird die Suche nach dem Wrack fortgesetzt.
Forschung zeigt: Der Po-Muskel könnte Hinweise auf die Stoffwechselgesundheit geben. Eine britische Studie analysiert mögliche Diabetes-Warnsignale.
Ein 18-Jähriger wird in den alpinen Bergen Rumäniens vermisst. Sein letztes Lebenszeichen war ein abgesetzter Notruf – doch bislang konnte nur sein Rucksack gefunden werden.
Der Tourismus-Boom in einer Alpenregion sorgt zwar für wirtschaftlichen Erfolg, doch die Einwohner leiden. Es gibt viele Probleme mit Urlaubern.
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Österreich startet mit Schnee in die Saison. Italien prescht mit einer Helmpflicht vor. Wie steht es um Österreichs Skifahrer?