Le diffuseur d’huiles essentielles : Bon ou mauvais pour la santé? Le diffuseur d’huiles essentielles : Bon ou mauvais pour la santé?

Elle nous explique qu’il est difficile d’identifier les composantes de ces produits qui peuvent contenir entre 100 et 350 ingrédients. Les composés parfois nocifs peuvent pénétrer dans nos poumons et déclencher, dans certains cas, des crises d’asthme ou des migraines.

Pour ce qui est des diffuseurs aux huiles essentielles, Isabelle Burgun nous conseille de faire preuve de prudence et de les utiliser avec parcimonie vu le manque de preuves scientifiques quant à leur efficacité.

Elle nous donne également quatre conseils pour améliorer la qualité de l’air dans les maisons.