Der schwierige Umgang mit Enttäuschungen

Zerschellen hohe Erwartungen auf dem Boden der Tatsachen, bleibt mitunter nur die Enttäuschung zurück. Wer ihr allerdings ehrlich auf den Grund geht, kann aus Ärger und Schmerz großen Gewinn ziehen.

Enttäuschungen gehören zum festen Emotionsinterieur des Lebens. Sie entstehen, wenn eine Erwartung auf das Leben prallt und daran zerschellt. Je bedeutsamer das Ereignis und je größer die Diskrepanz zwischen Wunsch und Wirklichkeit, desto schmerzhafter die Enttäuschung. Sich zu täuschen in Dingen, in Menschen oder auch in sich selbst – das tut weh. Das Leben hat mitunter eine harte Rechte.

In manchen Beziehungen kann sich so ein Missgriff im Handumdrehen aufschaukeln zu einer Krise mittleren Ausmaßes.

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