Burnout erkennen und vorbeugen – Warnsignale und Präventionsstrategien
Frankfurter Rundschau
Burnout erkennen und vorbeugen: Warnsignale rechtzeitig deuten und mit evidenzbasierten Strategien das Ausbrennen verhindern. So schützen Sie sich effektiv.
Frankfurt – Das Burnout-Syndrom ist durch eine Triade von Symptomen charakterisiert: Erschöpfung, mentale Distanz zu beruflichen Aktivitäten und ein Gefühl der Ineffektivität. Obwohl das Syndrom keine eigenständige psychische Störung darstellt, können Ärzte es dennoch im internationalen Diagnosesystem ICD-10 dokumentieren. Eine Forschungsarbeit der Universitätsklinik Leipzig zeigt auf, welche medizinisch fundierten Ansätze zur Erkennung und Prävention existieren.
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