Après la pandémie, la guerre stimule l'anxiété Après la pandémie, la guerre stimule l'anxiété

Difficile de comparer le stress vécu par les millions d’Ukrainiens qui fuient les bombes depuis plus de deux semaines avec l’anxiété que cette situation provoque chez certaines personnes plus près de nous.

Néanmoins, même ici, des gens devront trouver des moyens de composer avec les effets psychologiques néfastes qu’entraîne ce climat anxiogène, qui s’ajoutent à une fatigue accumulée depuis le début de la pandémie.

Pour certains, les sources d’apaisement passeront par la musique. Pour d’autres, ce sera plutôt l’activité physique, la cuisine, la lecture, le divertissement ou bien d’autres moyens encore.