老员工推荐Costco十种早餐 美味健康
The Epoch Times
大型仓储式连锁店Costco(好市多)不仅出售很多日常用品、各种蔬菜、肉类和海鲜等,还销售多种价格实惠的早餐食品。
Costco提供从简单的谷物到冷冻菜肉馅煎蛋饼等多种早餐食品。你可以在Costco的面包区买新鲜的硬面包圈(bagel,又称百吉饼、贝果),松饼(Muffin)和丹麦面包(danishes)。
Costco还提供早餐主食(Breakfast staples),例如混合薄煎饼(Bisquick pancake mix)和Jimmy Dean香肠。
这家连锁店散装出售大多数物品,因此你可以以较低价格购买最喜欢的商品。
以下是在Costco工作17年的老员工介绍的、可以在Costco买到的10种实惠美味的早餐,请注意,价格或因地域不同有变化。
Costco自产品牌Kirkland Signature的蛋白,是这名员工一周五天必不可少的早餐材料。他表示,自己尝试过一种高蛋白的生活方式,同时无需摄入那么多卡路里。Costco自产品牌的蛋清每份含有25卡路里热量和5克蛋白质。
一盒含有六小盒蛋白,价格为11.60美元。
很多人都喜欢吃煎饼,所以一大袋10磅重的Krusteaz煎饼粉会派上用场。你所要做的就是添加冷水,混合面糊,然后看着煎饼变得蓬松。
还可以在Krusteaz混合物粉中添加水、鸡蛋和油来制作华夫饼。售价才8美元。
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