我为什么决定戒掉健怡可乐

我对健怡可乐已经上瘾了将近40年，直到我的身体开始排斥它。研究已经将代糖汽水与中风、失智等疾病联系起来，这类软饮为什么会造成危害？戒断过程又为何如此困难？

我在1982年知道有健怡可乐这个东西后，接下来的40年里，无论身在世界何处，那种355毫升一罐的可乐，我几乎每天都要来上个三四罐，甚至不止。

我是那种会因为飞机上只供应百事可乐而避开某些航司的人。会在新德里买下整个商店的可口可乐库存，因为担心在这个国家的其他地方可能买不到这种汽水。在看望父母的时候，会把易拉罐藏在房间里，就像一个18岁的人把水烟枪藏起，只是这人现在已经40多岁了。

有好几次我试图戒掉这种饮料，但每次都没能超过一周。作为一个不喝咖啡的人，可乐就是我早间饮料。康普茶？十字架牌汽水？有机饮料泽维亚？它们通通不是我的菜。让我们把话说清楚：不含咖啡因的汽水根本不值得喝。

我超爱“恶贯满盈”的健怡可乐，而且一定是要装在银色和红色相间的易拉罐里，当我打开它的时候，能听到它条件反射似的发出砰的一声。塑料瓶不行，杯装汽水不行，健怡可乐蛋糕也不行（是的，真有这玩意儿）。我一直大喝特喝，直到今年早些时候，几乎同时发生了两件事情。我的左腹部已经抽痛了数月时间，但医生一直找不到原因。CT扫描也做了，超声波和肠镜检查也没有发现什么。大约在同一时间，我开始注意到我珍爱的饮料尝起来就像——我觉得汰渍洗衣球应该就是那个味道。而且，还有一种恶心的余味，是我以前从未留意的；我能够想像化学物质瞄准我的内脏，在我肚子里打转的样子。我暗自思忖：这跟我喝可乐之间是不是有什么关联？

6月下旬的某天，在我喝完当天第二罐可乐后，肚子疼得翻江倒海，那是我喝的最后一罐汽水。就这样，39年过去了，我喝够了。为什么要这么久？究竟是身体少不了它，还是这只是我的一个坏习惯？