大多数美国人精神健康良好 但比例创新低

虽然大多数美国人仍然认为自己心理健康，但总体上看，心理健康的美国人比例正在下降，并且有几项指标处于历史最低水平。此外，有更多的美国人想寻求心理健康上的帮助。

最新一次盖洛普调查显示，目前美国人对自我心理健康的评估是20多年来最低的一次。

调查显示：31%的美国成年人将他们的心理健康或情绪健康描述为“优秀”，44%的美国人自评“良好”。也就是，心理健康状况是优秀或良好的人共有75%。这比率看起来挺好，但却是2001年有纪录以来的最低值，比历年平均少了10个百分点。另外，17%的美国人将他们的心理健康评为“仅一般”，还有7%为“差”评。

在中共病毒（COVID-19）大流行之前，美国人心理健康“优秀”的比率为45%，大流行开始8个月后降到34%，但仍比目前高出3个百分点。

2022年，美国成年人平均做心理健康咨询3.2次，而在2004年为1.5次，2001年为1.1次。13%的人在2022年看心理健康专家5次以上，在2004年和2001年这一数字分别为6%和5%。那些将自己的心理健康评为一般或较差的美国成年人，2022年平均看了8.1次心理医生。那些将自己心理健康评为优秀或良好的人，平均就诊次数为1.6次。

另外两份调查，也印证了美国人面临的心理健康危机的状况。

今年6月初前后由KFF-CNN所做的一份有全美代表性的调查（2022 KFF Women’s Health Survey）显示美国人正面临着心理危机。

这份调查包括年龄在18～64之间的5,145名女性和1,225名男性。调查显示，90%的美国人自认有心理健康危机。而且，女性比男性更普遍地经历着某几种心理危机。在过去两年，50%的女性认为她们需要心理健康服务，男性想求医的比例仅35%。美国卫生统计中心的数据显示，在所有年龄组中，女性患抑郁症和焦虑症的可能性几乎是男性的2倍。

在五大湖附近、由民主党控制的明尼苏达州，对13.5万名学生每三年所做的一项自愿调查显示，28%的11年级学生报告说，他们曾在生命中的某个时刻认真考虑过自杀的问题。这一数据高出2019年的24%和2016年的23%。尤其是那些性别上被认定为LGBTQ群体的11年级学生，这一比例更高；他们考虑自杀的可能性是其异性恋同龄人的3倍，试图自杀的可能性是4倍。