
„Mom Guilt“ – wenn Mütter ständig Schuldgefühle plagen
Frankfurter Rundschau
Viele Eltern fühlen sich oft ausgebrannt – und besonders Mütter kämpfen mit „Mom Guilt“. Was hilft, wenn das schlechte Gewissen zum Dauerzustand wird.
Ein unsichtbarer Begleiter verfolgt fast alle Eltern: das schlechte Gewissen. Und besonders häufig sind es Mütter, die davon betroffen sind. Die Amerikaner haben dafür einen treffenden Begriff: „Mom Guilt“. Dieses nagende Gefühl, der Familie nicht gerecht zu werden, hindert viele Frauen daran, sich ausreichend um ihre eigenen Bedürfnisse zu kümmern – mit dem Risiko, irgendwann auszubrennen.
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