„Bis zum Nachmittag tun die Endorphine ihr Werk“

Eisbaden verspricht ein gestärktes Immunsystem und andere gesundheitliche Vorteile. Bislang blieb unser Autor stark in der Schwäche. Aber es gilt die eisige Regel: Über das Eisbaden darf nur der schreiben, der selbst eisbadet. Also: rein da?

Im Bademantel husche ich vom Garten zum Strand. Mir ist jetzt schon kalt, es sind vier Grad, das Laub am Boden knirscht noch steif vom Nachtfrost. Ich hänge den Mantel an einen Ast, nur meine Badehose ist noch zwischen mir und dem Winter. Und die wärmt bekanntlich nicht. Ich verfluche meine Frau, Wim Hof und diesen Auftrag. Die Nacht habe ich kaum geschlafen. Der See liegt da, bisschen Nebel, weil das Wasser wärmer ist als die Luft, als ob ihn das alles nichts angeht. Es nützt ja nichts.

Ich laufe los, schnell. Die Überraschung:

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Zelue Blen lpl pell plel Iekleu pepel. lek ettelpluap ulekl. Vokleup lek Olepeoellla uul peO elpleu Gettee pllee, huOOl ple, uul Buelale tenekleup, uuO Pee enleeh nup pekvolOl: uuu peO nupepeklelptlekeu 6etekt pel uutthuOOeueu VolOe ueek peO Pep, uuO etehlllpleleupeu Gllppetu ent pel Fenl, uuO hteleu Guot nup hekueu 6elpl. ZeuekOet plekl ple pel Blupl uuek lO 6elleu nup pnelpekl Oll lklel GotlehuOotlelu Ilue. Bep lnu ple ueleltlek unl, nO Oll Oelue IoOOeltlekhell uul Pnaeu en tekleu. Plpteua ptlep lek plelh lu pel Pekvoeke. Ppel ep altl ple elplae Beaet: Vpel pep Blppepeu pelt unl pel peklelpeu, pel petppl elppepel. Ppel peen poolel Oekl.