World Breastfeeding Week 2021: स्तनपान कराने से मां को होते हैं सेहत से जुड़े ये फायदे

World Breastfeeding Week 2021: कई स्टडीज से यह बात भी सामने आई है कि जिस तरह से एक शिशु के लिए स्तनपान करना जरूरी और फायदेमंद होता है. उसी तरह स्तनपान कराना बच्चे की मां के लिए भी फायदेमंद होता है.

World Breastfeeding Week 2021: ब्रेस्ट फीडिंग या स्तनपान नवजात के लिए बहुत आवश्यक होता है. नवजात शिशु के लिए मां का दूध अमृत समान होता है. यह दूध ही शिशु के जीवन की मजबूत बुनियाद तैयार करता है. इसलिए स्वास्थ्य मंत्रालय और विश्व स्वास्थ्य संगठन की ओर से शिशु को जन्म के बाद से छह महीने तक केवल स्तनपान कराने की सलाह दी गई है. स्तनपान शिशु के लिए केवल आहार के तौर पर जरूरी नहीं होता, है. बल्कि इससे शिशु को सारे जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं. जिससे शिशु के विकास और बीमारियों से लड़ने की क्षमता मिलती है. इसलिए शिशु को 6 महीनों तक मां का दूध जरूर पिलाना चाहिए. छह महीने पूरे होने पर ठोस आहार शुरू करने के बाद भी शिशु को दो साल तक स्तनपान कराना जरूरी होता है. मां का दूध पीने वाले बच्चे, जिन्हें किसी कारणवश मां का दूध नहीं मिल पाता है, उनसे ज्यादा स्वस्थ होते हैं. स्तनपान न केवल नवजात शिशु के लिए अमृत है बल्कि माता की सेहत के लिए भी ये बहुत लाभकारी है.