Wie man krankhafte Angst in den Griff bekommen kann

Etwa jeder zehnte Deutsche kriegt seine Ängste nicht mehr in den Griff. Aus einem eigentlich gesunden Gefühl wird ein behandlungsbedürftiges Leiden. Inzwischen versprechen Psychologen, dass man auf unterschiedlichste Art und Weise helfen kann.

Es kann überall passieren, auf der Straße, bei einer Konferenz, im Badezimmer. Wenn man einen großen Platz überqueren muss, die Quartalszahlen präsentieren soll – oder eine Spinne im Waschbecken findet. Plötzlich rast das Herz, es wird eng in der Brust, man schwitzt und zittert am ganzen Körper. Dahinter steckt kein Schwächeanfall oder Herzinfarkt, sondern ein mächtiges Gefühl: Angst. Für einige bleibt es eine einmalige Erfahrung, ein Ausnahmefall. Andere jedoch werden fortan immer wieder von ihrer Furcht übermannt. Dabei lassen sich Angststörungen sehr gut behandeln, wenn man sich Hilfe sucht.