Valentines Day 2022: Hug Day होता है खास, पार्टनर को 20 सेकेंड के लिए गले लगाने से शरीर में होते हैं ये बदलाव
ABP News
Health Tips: फरवरी के महीने को प्यार का महीना बोलते हैं. वहीं इस हफ्ते का एक दिन है हग डे. चलिए हम आपको हग डे के फायदों के बारे में बताते हैं.
Hug Day Special 2022: फरवरी के महीने को प्यार का महीना बोलते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि ये वो महीना है जिसमें वैलेंटाइन वीक मनाया जाता है और इस हफ्ते के हर दिन में कुछ खास होता है. 7 फरवरी से लेकर 14 फरवरी तक हर रोज प्यार करने वालों के लिए कुछ न कुछ स्पेशल होता है. वहीं इस हफ्ते का एक दिन है हग डे यानी गले लगाने वाला दिन. ये हर साल 12 फरवरी को मनाया जाता है. हग डे का बहुत महत्व है और इसे काफी अच्छा माना जाता है. बता दें कि इस दिन प्यार और इजहार के बाद अपने साथी को गले लगाने से सुकून का अहसास होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं कि 20 सेकेंड अपने साथी को गले लगाने से ही आपका दिमाग काफी हद तक शांत हो जाता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे गले लगने के क्या-क्या फायदे होते हैं.
इसलिए रोजाना लगाना चाहिए पार्टनर को गले- हमारा स्ट्रेस कम करने के साथ-साथ ये हमारी एंग्जाइटी को भी कम करता है. 20 सेकेंड पार्टनर को गले लगाने से शरीर में ये बदलाव देखने को मिलते हैं.
