Uric Acid Control: यूरिक एसिड से पाना है छुटकारा, डाइट में शामिल न करें ये फूड्स- जानें इलाज

Uric Acid Control In Hindi: इन दिनों यूरिक एसिड के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में दर्द और सूजन की समस्या हो जाती है. आइए जानते हैं यूरिक एसिड क्या है और इससे छुटकारा पाने के लिए डाइट में क्या बदलाव करने चाहिए.   

नई दिल्ली: Uric Acid Control In Hindi: आज कल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में यूरिक एसिड के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. यूरिक एसिड को लेकर आपके जेहन में  भी सवाल उठ रहा होगा कि यूरिक एसिड क्या है? बता दें कि यूरिक एसिड की अधिक मात्रा होने से शरीर में कई तरह की बीमारियां हो सकती है. जब शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है तो पैरों की उंगलियों, एड़ियों और घुटनों में दर्द और सूजन रहती हैं, जो कि दर्दनाक जोड़ों का कारण बन सकती है.

भोजन में प्यूरीन का अधिक सेवन करने से यूरिक एसिड बढ़ जाता है. वहीं यूरिक एसिड की वजह से किडनी पर भी असर पड़ता है. किडनी यूरिक एसिड को फिल्टर करता है और मूत्र के साथ शरीर से बाहर निकल जाता है. आइए जानते हैं यूरिक एसिड क्या है और इससे छुटकारा पाने के लिए डाइट में क्या बदलाव करने चाहिए.