Sawan Somwar Vrat Diet: जानें व्रत के दौरान किन चीजों का सेवन कर सकते हैं आप, लेकिन इनसे परहेज जरूरी
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Sawan Somwar Vrat Diet: आज हम आपको बता रहे हैं कि सावन सोमवार का व्रत करते हुए आपको क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए..
Sawan Somwar Vrat Diet: आज सावन महीने का दूसरा सोमवार है. अधिकांश लोगों का व्रत होगा. ऐसे में सबके मन में यह सवाल होता है कि सावन सोमवार के व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं. सावन के व्रत में कुछ लोग नमक नहीं खाते हैं तो कुछ लोग सेंधा नमक का प्रयोग करते हुए व्रत करते हैं. वहीं कुछ लोग फलाहार करते हैं तो कुछ लोग सिर्फ एक वक्त खाते हैं. शास्त्रों में कुछ सब्जियों को शुद्ध सात्विक माना जाता है. आप इन्हें व्रत में खा सकते हैं. इससे आपका पाचन भी ठीक रहेगा और इनसे आपका पेट भी भरा रहेगा. सावन सोमवार व्रत में दिन की शुरूआत कैसे करें अगर आपने भी सावन सोमवार का व्रत रखा है तो सबसे पहले सुबह स्नान करके शिवजी को जल चढ़ाएं और उसके बाद पूजापाठ करके स्वयं जल ग्रहण करें.पानी के साथ आप थोड़ा सा गुड़ या थोड़ी सी मिश्री ले सकते हैं. व्रत में नींबू की शिकंजी और नारियल पानी के साथ भी दिन की शुरुआत कर सकते हैंMore Related News