Safalta Ki Kunji : सुबह उठकर करें ये काम, रहेंगे निरोग, मिलेगी सुंदर काया
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Motivational Thoughts in Hindi: चाणक्य नीति (Chanakya Niti) कहती है कि सुबह उठकर जो नियम और अनुशासन का पालन करता है, उसका स्वास्थ्य उत्तम रहता है. स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क रहता है.
Motivational Thoughts in Hindi : सफलता की कुंजी कहती है कि जीवन में यदि सफलता और सम्मान प्राप्त करना है तो कुछ बातों से कभी समझौता नहीं करनी चाहिए. सफलता का रहस्य उत्तम स्वास्थ्य में छिपा है. जो लोग इस बात को नहीं मानते हैं वे सदैव सफलता से दूर रहते हैं. वहीं जो लोग सेहत के महत्व को जानते हैं, वे अपने लक्ष्य को आसानी से प्राप्त कर लेते हैं. ऐसे लोगों पर धन की देवी लक्ष्मी जी की कृपा सदैव बनी रहती है. सेहत को यदि बेहतर बनाना है तो इसकी शुरुआत सुबह से करनी चाहिए.
सुबह उठकर पानी पिएं: सफलता की कुंजी कहती है सुबह जल्द उठाना चाहिए. सुबह उठकर एक ग्लास पानी अवश्य पीना चाहिए. सुबही के समय पानी पीने से कई प्रकार की समस्याओं दूर रहते हैं. रक्त का संचार बेहतर होता है. पेट संबंधी परेशानियां के होने का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है. इसके साथ ही ऐसा करने से तन और मन दोनों को लाभ होता है. इससे काया भी सुंदर होती है.