Oil Pulling Benefits: इस पुरानी और आसान तकनीक ऑयल पुलिंग के हैं कई कमाल के स्वास्थ्य लाभ
NDTV India
Oil pulling benefits: The lifestyle coach shines the light on the Ayurvedic technique of oil pulling. Scroll through to know the right way to do it and the benefits it can offer.
Health Benefits Of Oil Pulling: आयुर्वेद उपचार का खजाना है और समग्र कल्याण और प्रकृति के साथ तालमेल बिठाता है. प्राचीन तकनीकों में से कई आज भी प्रासंगिक हैं और यह फैक्ट है कि सस्ती होने के अलावा, रसोई में इसे ढूंढना आसान है, वह वही है जो इसे इतना लोकप्रिय बनाता है. ऐसा ही एक अभ्यास जिसने हाल के दिनों में लोकप्रियता हासिल की है वह है ऑयल पुलिंग. इसमें मजबूत दांतों के लिए और समग्र मौखिक स्वच्छता में सुधार के लिए सुबह सबसे पहले मुंह में तेल घुमाना शामिल है. लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने अपने नवीनतम इंस्टाग्राम रील्स वीडियो में, अपने फैंश को इस पद्धति का इस्तेमाल करने के लिए प्रोत्साहित किया और यहां तक कि उन्हें यह भी बताया कि उन्हें कैसे खींचना है.More Related News