Nicht schlecht! Jennifer Aniston präsentiert ihre Bauchmuskeln im knappen Mini-Bikini
RTL
Hollywoodstar Jennifer Aniston (52) präsentiert ihren Wow-Body in einem Mini-Bikini. Ihre beeindruckenden Bauchmuskeln können sich mehr als sehen lassen!
Hollywoodstar Jennifer Aniston (52) präsentiert ihren Wow-Body in einem Mini-Bikini. Bei diesem Anblick fällt sofort auf: Ihre beeindruckenden Bauchmuskeln können sich mehr als sehen lassen!
Aktuelle Aufnahmen des "The Morning Show"-Stars zeigen sie auf ihrem Hotelbalkon auf Hawaii, wo sie während einer Drehpause an ihrem von der Sonne geküssten Teint zu arbeiten scheint. Denn die beliebte Schauspielerin, deren 53. Geburtstag kurz bevor steht (11. Februar), präsentiert ihren durchtrainierten Körper in einem knappen Bade-Zweiteiler. So manche Mittzwanzigerin beneidet sie sicher um ihren perfekt trainierten Bauch, die straffen Oberschenkel und ihren Knackpo. Doch klar, dass dieser Traumkörper nicht von ungefähr kommt!
Ihr Body ist das Produkt harter Arbeit und vor allem großem Verzicht. Jennifer ist sogar dafür bekannt, einen der strengsten Ernährungspläne Hollywoods zu haben. Schon zu "Friends"-Zeiten soll sie sich mittags zehn Jahre lang von dem gleichen kalorienarmen Salat ernährt haben.
Im Interview mit der US-Ausgabe der "Elle" verriet sie einst, dass sie jeden Morgen warmes Zitronenwasser trinken würde. Danach gönnt sie sich entweder einen gesunden Smoothie oder etwas Avocado mit Ei. Ab und an dürfen es auch Haferflocken sein, unter die sie gelegentlich etwas Eiweiß mischt. Auf den Mittagstisch schafft es auch Jahre nach dem Aus der Kult-Serie immer noch nur ein Salat oder wahlweise Gemüse mit Hühnchen. Und auch am Abend sieht es nicht viel anders aus, genauer gesagt ziemlich genauso wie am Mittag auch. Puh! Ganz schön diszipliniert.
Auf Snacks versucht Jen übrigens komplett zu verzichten, aber von Zeit zu Zeit dürfen es zwischendurch mal ein paar gesunde Apfelspalten mit etwas Mandelbutter sein. Wer braucht schon Schokolade oder Chips?
Die einzige Ausnahme ist das Wochenende. Da gönnt sich die Ex von Brad Pitt (58) dann auch mal etwas Pasta oder sie geht zum Mexikaner! Heißt: Sechs Tage die Woche isst sie nur kohlenhydratarme, proteinreiche und glutenfreie Nahrung.
Sport spielt in ihrem Leben natürlich auch eine große Rolle. Jennifer trainiert mehrmals pro Woche mit einem Personal Trainer, macht aber auch Cardio-Workouts auf eigene Faust und liebt es zudem zu Boxen. Neben gesunder Ernährung und viel Sport schwört sie laut "People" zudem auf viel Wasser und ausreichend Schlaf – doch welcher Hollywoodstar tut das nicht? So oder so, ihr Plan scheint ganz augenscheinlich aufzugehen. (sfi)