Mutiger Schritt: Sophia Thiel verrät ihr aktuelles Gewicht

Die Waage war für Fitness-Influencerin Sophia Thiel lange ein Feind und sie hat sich bewusst nicht drauf gestellt. Jetzt verrät sie aber, wie viel sie wiegt.

Die Waage war für Sophia Thiel lange ein Feind. Denn die Zahl, die sie anzeigte, konnte der 27-jährigen Fitness-Bloggerin, die offen über ihre Essstörung spricht, den Tag "retten oder versauen". Jetzt will Sophia in Sachen Training aber neu durchstarten und hat sich vorab einem Fitness-Check-up unterzogen. Dabei musste Sophia wieder auf die Waage. Mutig teilt sie das Ergebnis mit ihren Followern.

"Jetzt haben wir es schwarz auf weiß! Ich habe im Zentrum für Prävention und Sportmedizin der technischen Universität München einen kompletten Fitness Check-Up gemacht!", schreibt Sophia Thiel bei Instagram. Ihre Follower werden sich besonders darüber freuen, denn eine der meist gestellten Fragen aus ihrer Community sei schließlich immer wieder "'Sophia, wieviel wiegst du?".

Genau das verrät Sophia jetzt öffentlich. Sie wiegt aktuell 88,6 Kilo. Ihr Körperfettanteil liegt bei 26 Prozent. Bei der Muskelmasse liegt Sophia deutlich über dem Durchschnitt, nämlich bei 35 Prozent.

Ziemlich mutig von Sophia, sich so durchchecken zu lassen und die Ergebnisse öffentlich zu machen. Im Kampf gegen ihre Essstörung hat sie nämlich zuletzt immer bewusst einen großen Bogen um die Waage gemacht. "Ich wollte nie Zahlen haben. Ich habe mich nicht auf die Waage stellen können, weil es mir entweder den Tag gerettet oder versaut hat", erklärt sie.

Im Video unten erzählt sie, wie es mit ihrer Essstörung begann und wie hart es war, ihren neuen Körper zu akzeptieren.

Der Fitness-Check-Up war Sophia ein Bedürfnis, denn sie will den Startpunkt ihres neuen Trainingsprogramm festhalten und ihre Fans dabei mitnehmen.

Im Gegensatz zu früheren Jahren trainiert sie jetzt allerdings nicht mehr dafür, möglichst wenig zu wiegen. Sie möchte einfach gesund und richtig fit sein. (csp)