Mucus Causing Foods: आपके गले में बलगम को बढ़ाती हैं ये 5 चीजें, सर्दी, खांसी में न करें इनका सेवन

Food That Cause Mucus: इसकी प्रक्रिया श्वसन प्रणाली से शुरू होती है, जहां यह बैक्टीरिया और धूल जैसे कई छोटे कणों को पकड़ती है, जो नाक (सांस लेते समय) से प्रवेश कर सकती है. बलगम ऐसे कणों को मानव शरीर में प्रवेश करने से रोकता है. कुछ ऐसे फूड्स हैं जो बलगम बनाते हैं.

Mucus Causing Foods: कैसे बताएं कि बलगम आपके फेफड़ों या गले से आ रहा है? इसका क्या कारण है और इसका शरीर को क्या लाभ है? बलगम एक फिसलन पदार्थ है, जो मानव शरीर में श्लेष्म झिल्ली द्वारा उत्पन्न होता है. इसकी प्रक्रिया श्वसन प्रणाली से शुरू होती है, जहां यह बैक्टीरिया और धूल जैसे कई छोटे कणों को पकड़ती है, जो नाक (सांस लेते समय) से प्रवेश कर सकती है. बलगम ऐसे कणों को मानव शरीर में प्रवेश करने से रोकता है. पाचन तंत्र, पेट की भीतरी दीवारों के साथ बलगम की एक परत उसके भीतर अत्यधिक अम्लीय वातावरण से विशेष अंग के सेल लाइनिंग में मदद करती है. श्लेष्म कभी भी ऊतकों को सूखने नहीं देता है. हालांकि, समस्या तब पैदा होती है जब बलगम बढ़ता है (खांसी में बदल जाता है) और इसमें रुकावट पैदा करता है. कुछ ऐसे फूड्स हैं जो बलगम बनाते हैं.