Menstrual health: पीरियड्स में आपका भी फूलने लगता है पेट, जानें ब्लोटिंग के कारण और इससे बचाव के टिप्स

Period Bloating: पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को ब्लोटिंग की समस्या होती है. अगर आप भी इस समस्या से गुजरती हैं तो इसके कारण और इससे बचाव को जरूर जानें.   

नई दिल्ली: Period Bloating: महिलाओं को अक्सर पीरियड्स के दौरान पेट में ऐंठन, क्रैंप्स और शरीर के कई हिस्सों में तेज दर्द का अनुभव होता है. वहीं कई महिलाओं को इस दौरान ब्लोटिंग की समस्या भी होती है. बता दें कि ब्लोटिंग होने पर पेट हल्का फूला हुआ दिखता है. इससे एसिडिटी की समस्या भी हो सकती है. चलिए जानते हैं कि महिलाओं को पीरियड्स में ब्लोटिंग या पेट फूलने की समस्या क्यों होती है?