Männern sollte ihr Beckenboden nicht egal sein
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Der Beckenboden - ist das nicht ein reines Frauenthema? Keineswegs. Er ist zwar bei Männern etwas anders aufgebaut, aber hat genauso wichtige Funktionen. Den Beckenboden trainieren sollten sie also auch, etwa nach Operationen an der Prostata. Wird sie entfernt, fehlt eine wichtige Stütze.
Die meisten Menschen machen sich über ihren Beckenboden erst Gedanken, wenn er Probleme bereitet. Frauen bemerken das oft nach Schwangerschaft und Geburt: Beim Niesen oder Lachen landen ein paar Tropfen in der Unterhose - ein Anzeichen für einen schwachen Beckenboden.
Doch auch für Männer kann es sich lohnen, diesem Bereich ihres Körpers etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Dafür muss man erst einmal wissen: Der Beckenboden ist die Muskelplatte, die das Becken nach unten hin abgrenzt - das gilt für Männer wie für Frauen. Aber: "Der männliche Beckenboden ist völlig anders konstruiert als der weibliche", sagt Wolfgang Bühmann, Facharzt für Urologie und Andrologie in Morsum auf Sylt. "Bei Männern liegt als wesentliches Organ die Prostata im Beckenboden, bei Frauen ist es die Gebärmutter."
Die Prostata liegt dabei nicht einfach nur im Beckenboden, sondern erfüllt dort eine wichtige Funktion: "Sie bildet einen großen Teil des Beckenbodens", so der Experte. "Wenn sie aufgrund einer Krebserkrankung entfernt werden muss, dann fehlt dem Beckenboden ein wesentlicher Stützpfeiler, der auch für die Harnkontinenz wichtig ist."
