Internationl Coffee Day 2021: वजन से लेकर डायबिटीज कंट्रोल करने में फायदेमंद हो सकती है कॉफी, जानिए कुछ नुकसान भी
NDTV India
1 अक्टूबर को अंतर्राष्ट्रीय कॉफी दिवस मनाया जाता है. वैसे कॉफी पीना कई लोग हेल्थ के लिए अच्छा नहीं मानते हैं लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है, सीमित मात्रा में अगर कॉफी का सेवन किया जाए तो इससे कई सारे स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं.
एक कप कॉफी आपको ताजगी और एनर्जी से भर देती है और शायद यही वजह है कि इसे दुनिया की सबसे मशहूर ड्रिंक्स में से एक माना जाता है. कॉफी के प्रति इस प्यार को देखते हुए 1 अक्टूबर को अंतर्राष्ट्रीय कॉफी दिवस मनाया जाता है. अंतरराष्ट्रीय कॉफी दिवस उन सभी लोगों के सम्मान में मनाया जाता है, जो कॉफी के बिजनेस से जुड़े हैं. वैसे कॉफी पीना कई लोग हेल्थ के लिए अच्छा नहीं मानते हैं लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है, सीमित मात्रा में अगर कॉफी का सेवन किया जाए तो इससे कई सारे स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं. तो आइए जानते हैं कॉफी पीने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ और उससे होने वाले कुछ नुकसानों के बारे में.