How To Use Essential Oils: कहीं आप गलत तरीके से तो नहीं कर रहे हैं इसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल? यहां जानें सही तरीका
NDTV India
Use Of Essential Oil: अध्ययनों से पता चला है कि एसेंशियल ऑयल का उपयोग कई तरह से सहायक हो सकता है जब आप उनका सही तरीके से उपयोग करते हैं. इसलिए, अगर आप अपनी दिनचर्या में एसेंशियल ऑयल को शामिल करने के लिए उत्सुक हैं, तो यहां कुछ टिप्स हैं जिन्हें आपको जरूर जान लेना चाहिए.
Essential Oil Do's And Don'ts: इससे पहले कि हम एसेंशियल ऑयल के डॉस और डॉनट्स के बारे में बात करें, पहले हमें यह समझने की जरूरत है कि वास्तव में एसेंशियल ऑयल क्या हैं. एसेंशियल ऑयल पौधों के कुछ भागों जैसे पत्तियों, जड़ी-बूटियों, रिंड्स और तनों से बनाए जाते हैं. उन्हें तेल में बदलने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है. एसेंशियल ऑयल को वनस्पति तेलों, क्रीम और स्नान जैल में शामिल किया जाता है. उनका उपयोग करने के लिए आप बस उन्हें सूंघ सकते हैं या अपनी त्वचा पर रगड़ सकते हैं. अध्ययनों से पता चला है कि एसेंशियल ऑयल का उपयोग कई तरह से सहायक हो सकता है जब आप उनका सही तरीके से उपयोग करते हैं. इसलिए, अगर आप अपनी दिनचर्या में एसेंशियल ऑयल को शामिल करने के लिए उत्सुक हैं, तो यहां कुछ टिप्स हैं जिन्हें आपको जरूर जान लेना चाहिए.More Related News