Home Remedy: बालों से लेकर हड्डियों तक को मजबूत करेगी मेथी, जानिए मेथी के फायदे और सेवन का तरीका
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Home Remedy: सर्दियों में घरों में मेथी का साग बनाया जाना आम है. तमाम पोषक तत्वों से भरपूर मेथी शरीर को कई फायदे पहुंचाती है. इसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, सेलेनियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए व विटामिन सी होता है. ऐसे में मेथी के साग के क्या फायदे हैं, जानिए यहांः
नई दिल्लीः Home Remedy: सर्दियों में घरों में मेथी का साग बनाया जाना आम है. तमाम पोषक तत्वों से भरपूर मेथी शरीर को कई फायदे पहुंचाती है. इसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, सेलेनियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए व विटामिन सी होता है. ऐसे में मेथी के साग के क्या फायदे हैं, जानिए यहांः
डायबिटीज मरीजों के लिए है फायदेमंद मेथी का सेवन डायबिटीज मरीजों के लिए लाभकारी है. ऐसे मरीज मेथी के साग का जूस या फिर उसे सब्जी के रूप में खा सकते हैं. इसमें अमीनो एसिड पाया जाता है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार होता है.
Gold Rate Today: सोने का भाव मजबूत वैश्विक रुझानों के बाद 1,130 रुपये के उछाल के साथ 67,450 रुपये प्रति 10 ग्राम के रिकॉर्ड उच्चस्तर पर पहुंच गया. पिछले कारोबारी सत्र में सोना 66,320 रुपये प्रति 10 ग्राम पर बंद हुआ था. चांदी की कीमत भी 1,100 रुपये की तेजी के साथ 77,750 रुपये प्रति किलोग्राम पर बंद हुई.