Home Remedy: खाने के बाद आती है मितली या उल्टी, ये 3 घरेलू उपाय हैं बेहद कारगर

Home Remedy: कई लोगों को खाना खाने के बाद उल्टी जैसी दिक्कत होने लगती है. यह दिक्कत बच्चों से लेकर बूढ़ों तक को हो रही है. स्वस्थ दिखने वाले व्यक्ति को भी जी मिचलाना या मितली जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

नई दिल्लीः Home Remedy: कई लोगों को खाना खाने के बाद उल्टी जैसी दिक्कत होने लगती है. यह दिक्कत बच्चों से लेकर बूढ़ों तक को हो रही है. स्वस्थ दिखने वाले व्यक्ति को भी जी मिचलाना या मितली जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

लाइफस्टाइल में करना होता है सुधार दरअसल, वैसे तो यह लाइफस्टाइल से जुड़ी दिक्कत है. अगर लाइफस्टाइल में सुधार किया जाए तो ऐसी समस्याओं को दूर किया जा सकता है, लेकिन आजकल लोगों पर काम का इतना दबाव है कि उनके पास सही डाइट लेने और एक्सरसाइज करने का समय नहीं बचता है.