Home Remedy: इन आदतों की वजह से बढ़ सकता है हाई ब्लड प्रेशर का खतरा, आज ही करें सुधार
Zee News
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का मुख्य कारण लोगों की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खाने पीने की गलत आदतें हैं. इस समस्या की वजह से लोगों को दिल से संबंधित बीमारियां भी हो सकती है, इसलिए वक्त रहते इसे नियंत्रित करना बेहद जरूरी है.
नई दिल्ली: आजकल हर दूसरा व्यक्ति हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहा है. हर साल इस समस्या से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है. यह समस्या छोटी उम्र के लोगों को धीरे-धीरे अपनी जकड़ में ले रही है. हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का मुख्य कारण लोगों की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खाने पीने की गलत आदतें हैं.
इस समस्या की वजह से लोगों को दिल से संबंधित बीमारियां भी हो सकती है, इसलिए वक्त रहते इसे नियंत्रित करना बेहद जरूरी है. हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को नियंत्रित करने के लिए आपको ज्यादा कुछ करने की जरूरत नहीं है, बस अपनी रोजमर्रा की कुछ आदतों में बदलाव करना है.
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