High Blood Pressure: आपको कब और कितनी बार करनी चाहिए ब्लड प्रेशर की जांच? जानें बीपी चेक करने का सही समय
NDTV India
Hypertension or high blood pressure is also known as a silent killer as it does not show any symptoms initially. It puts you at a higher risk of heart disease. Read here to know when should you check your blood pressure to control this condition at an early stage.
High BP Check At Home: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन अनहेल्दी डाइट, गतिहीन जीवन शैली, धूम्रपान और अन्य परिवर्तनीय कारकों का परिणाम हो सकता है. अगर इसे अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो यह स्थिति आपको हृदय रोग के उच्च जोखिम में डाल सकती है. समय पर रोकथाम इस स्थिति से जुड़े दुष्प्रभावों को नियंत्रित करने के प्रभावी तरीकों में से एक है. लक्षणों को देखने के लिए हेल्दी ऑप्शनों को बनाने से लेकर, ऐसी कई सावधानियां हैं जिनका आपको पालन करने की जरूरत है. नियमित रूप से आपके ब्लड प्रेशर की नंबर की जांच करना भी एक भूमिका निभाता है. यह हाी ब्लड प्रेशर के शुरुआती निदान में मदद कर सकता है और आपको स्थिति को नियंत्रित करने में सक्षम बनाता है. जिस क्षण आपको अपना ब्लड प्रेशर नंबर अधिक लगता है, आप इसे नियंत्रण में लाने के लिए सभी जरूरी सावधानी बरतेंगे. अगर आप सोच रहे हैं कि आपको कितनी बार अपने ब्लड प्रेशर की जांच करनी चाहिए, तो इसका जवाब यहां है.More Related News