Health Tips: 5 तरह के होते हैं नमक, जानिए- कौन सा नमक है ज्यादा फायदेमंद

खाने में नमक की जरूरत जितनी होती है उससे कई ज्यादा शरीर के लिए मानी जाती है. नमक के भी कई प्रकार होते हैं और सभी प्रकारों की अपनी-अपनी विशेषताएं हैं. आइये जानते हैं कौन सा नमक ज्यादा फायदेमंद है.

खाने में नमक का ना होना स्वाद को कम कर देता है. नमक जितना खाने को स्वादिष्ट बनाता है उतना ही हमारे शरीर के लिए भी जरूरी है. पर क्या आपको पता कि नमक के भी अलग-अलग प्रकार होते हैं? आज हम आपको 5 अलग-अलग प्रकार के नमक के बारें में बताएंगे जो आपकी सेहत के लिए अच्छे साबित हो सकते हैं. टेबल सॉल्ट