Health Tips: डायबिटीज में दालचीनी के इस्तेमाल का है फायदा लेकिन ये खतरे भी हैं शामिल
ABP News
दालचीनी के इस्तेमाल का इतिहास काफी पुराना है. रिसर्च ने साबित किया है कि इसके इस्तेमाल से ब्लड ग्लूकोज लेवल सुधर सकता है और इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है. लेकिन ध्यान रखना है कि अन्य कई प्राचीन यौगिकों की तरह उसके भी साइड- इफेक्ट्स हैं. दालचीनी अभी तक चिकित्सकीय रूप से मंजूर नहीं है.
दुनिया में महामारी से पहले इंसानों को कई वर्षों से एक बीमारी परेशान करती रही है. डायबिटीज की व्यापकता वक्त गुजरने के साथ बढ़ी है और विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, ये अभी बढ़ने वाली है. कई ऐसे फूड्स हैं जिसका शरीर पर चमत्कारिक रूप से चिकित्सकीय प्रभाव है. दालचीनी करीब हर भारतीय घर में सामान्य रूप से पाया जानेवाला एक मसाला है. लेकिन क्या आपको डायबिटीज के लिए उसका फायदा मालूम है? उसके बारे में आपको जानने की जरूरत है. दालचीनी और डायबिटीज इंसुलिन प्रतिरोध या सेल द्वारा ब्लड शुगर के अवशोषण की अक्षमता टाइप 2 डायबिटीज के विकास का कारण बन सकता है. दालचीनी इंसुलिन प्रतिरोध कम कर समस्या से निपटने में मदद कर सकती है. जर्नल ऑफ डायबिटीड साइंस एंड टेक्नोलॉजी में प्रकाशित एक रिसर्च में पाया गया कि दालचीनी इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकती है.More Related News