Health Tips: अंडा नहीं खाते या एलर्जी है, तो खाएं ये 3 चीजें

Egg Replacement Food: शाकाहारी और वीगन लोगों के लिए अंडे का विकल्प ये 3 चीजें हो सकती हैं. अगर आप अंडा नहीं खाते हैं तो इन चीजों से पोषक तत्व प्राप्त कर सकते हैं. इन्हें डाइट में जरूर शामिल करें.