Health News: बढ़ेगी इम्युनिटी और चेहरे पर आएगा ग्लो, जानिए गर्मियों में संतरा खाने के 5 जादुई फायदे!
Zee News
संतरे में बहुत से विटामिन्स पाए जाते हैं, जो शरीर में एनर्जी बनाए रखने में मदद करते हैं. इसलिए गर्मियों के मौसम में संतरा खाना फायदेमंद होता है.
नई दिल्ली: इस वक्त हम कोरोना महामारी के दौर से जूझ रहे हैं. डॉक्टर्स लोगों को सलाह दे रहे हैं कि जितना हो सके शरीर को मजबूत बनाएं और शरीर की इम्युनिटी पॉवर बढ़ाएं. क्योंकि कोरोना से लड़ने के लिए रोग प्रतिरोधक (इम्युनिटी) क्षमता मजबूत होना बेहद जरूरी है. गर्मियों में शरीर को एनर्जी से भरपूर बनाए रखने के लिए फलों का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना जाता है. ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं संतरा के फायदे, जो न सिर्फ गर्मी के मौसम में आपके शरीर को ठंडा रखेगा, बल्कि इम्युनिटी भी मजबूत करेगा.More Related News