Health news: इन चीजों के साथ जहर बन जाता है शहद, भूलकर भी न करें सेवन

कुछ चीजों के साथ शहद का सेवन करना सेहत के लिए काफी हानिकारक होता है. आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में-

Not consume honey with these things: आयुर्वेद में भी शहद (honey) के कई फायदों के बारे में बताया गया है. यह सेहत (health) के लिए बेहद लाभकारी माना गया है. स्वाद में बेहतरीन होने के साथ इसमें कई विटामिन्स और मिनरल्स होते है, जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. शहद (honey) में विटामिन ए, बी, सी सोडियम, फास्फोरस, आयोडीन, आयरन, कैल्शियम प्रचुर मात्रा में होता है. हालांकि इस बात से बहुत कम लोग वाकिफ हैं कि शहद के साथ कुछ चीजों का सेवन (health)  सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.  जाने माने आयुर्वेद एक्सपर्ट अबरार मुल्तानी के अनुसार आयुर्वेद में शहद (honey) के सेवन को लेकर इस बात के सख्त निर्देश हैं कि किन चीजों के साथ शहद का सेवन नहीं करना चाहिए.