Hair Care Tips: लगातार झड़ रहे हैं बाल, तो गंजे होने से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 प्लांट बेस्ड फूड्स, कंट्रोल होगा Hair Fall

Food That Control Hair Fall: पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल अपने फैंस के साथ बालों के झड़ने को कंट्रोल करने के लिए सबसे बेहतरीन 5 प्लांट बेस्ड न्यूट्रिएंट्स शेयर किए हैं.

How To Control Hair Fall Naturally: आपके व्यक्तित्व के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक आपके बाल हैं. आप अपने उस पहलू के साथ कभी गलती नहीं करना चाहते है. हालांकि, बालों का झड़ना बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है. इसके लिए कई तरह के स्पष्टीकरण हो सकते हैं. ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप अपने बालों की ठीक से देखभाल नहीं करते हैं, या आपका शरीर किसी कमी से पीड़ित है. वैसे भी, अगर आप बालों के झड़ने से बचना चाहते हैं, तो आपको हमेशा सतर्क और अपनी डाइट पर ध्यान देना चाहिए. पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने पांच प्लांट बेस्ड फूड शेयर किए जो बालों के झड़ने को रोकने में आपकी मदद कर सकते हैं.