Food for Body Part: शरीर के हर अंग के लिए खाना चाहिए अलग फूड, फायदे देखकर रह जाएंगे दंग, देखें फूड लिस्ट

Healthy Foods List: जिस तरह हर समस्या का अलग इलाज होता है, उसी तरह हर शारीरिक अंग को हेल्दी बनाने के लिए अलग फूड खाना चाहिए.

स्वस्थ शरीर का रहस्य स्वस्थ खानपान में छिपा होता है. लोगों का स्वास्थ्य खराब होने के पीछे असंतुलित भोजन सबसे बड़ी वजह देखी जाती है. बॉडी को हेल्दी बनाने के लिए कुछ खास फूड का सेवन किया जा सकता है. क्योंकि, हर अंग के लिए एक फूड बेस्ट होता है, जो उसे हेल्दी और फिट बनाए रखता है और बीमारियां उसके आसपास भी नहीं भटक पाती. शरीर के किस अंग के लिए कौन-सा फूड है हेल्दी (Foods for different body part)हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी कहते हैं कि शरीर का हर अंग अलग कार्य करता है, जिसके लिए उसे अलग-अलग पोषक तत्वों की जरूरत होती है. आइए, विभिन्न शारीरिक अंगों के लिए लाभदायक खाद्य पदार्थ के बारे में जानते हैं.