Expert Advice: डाइटिंग और एक्सरसाइज के बाद भी कम क्यों नहीं होता वजन, आपके सवाल का जवाब है यहां
Zee News
एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक किसी भी रोग का इलाज करने के लिए उसके पीछे की वजह तलाशना चिकित्सा का पहला सिद्धांत है..
कई लोगों को यह चिंता सताती रहती है कि वह डाइटिंग भी सही तरीके से करते हैं और एक्सरसाइज भी, लेकिन फिर भी उनका वजन बढ़ना बंद क्यों नहीं होता. आखिर ऐसी क्या वजह है, जिसके कारण वह वेट लॉस नहीं कर पाते हैं. इस आर्टिकल में हम वजन कम ना हो पाने के कारणों पर बात करेंगे. यह जानकारी आपको हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी के माध्यम से दी जा रही है. जो कि ‘बीमारियां हारेंगी और 5 पिल्स डिप्रेशन एवं स्ट्रेस से मुक्ति के लिए’ जैसी लोकप्रिय किताबों का लेखन भी कर चुके हैं. आइए जानते हैं कि आखिर डाइटिंग और एक्सरसाइज के बाद भी कुछ लोग अपना मोटापा क्यों नहीं घटा पाते हैं. ये भी पढ़ें:More Related News