Discussion à partir du livre Le superpouvoir de la marche Discussion à partir du livre Le superpouvoir de la marche

Selon l'auteur Shane O'Mara, les êtres humains sont faits pour être actifs et marcher sur de longues distances. La marche est donc primordiale autant pour leur santé physique que mentale et s'inscrit donc comme un remède efficace et peu coûteux pour contrer la sédentarité qui réduit notre espérance de vie.