Curd For Skin Care Routine: दही से बने फेस पैक का करें इस्तेमाल, थम जाएगा बढ़ती उम्र का असर
ABP News
दही हमारे पेट में गुड बैक्टीरिया की संख्या को बढ़ाकर पांचन तत्र को मजबूत करता है. शरीर के साथ-साथ दही के कई ब्यूटी बेनिफिट्स भी है. इसके फेस मास्क के प्रयोग से यह स्किन को कूलिंग इफेक्ट देता है.
Benefits of Curd in Skin Care Routine: यह तो हम सभी जानते हैं कि दही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें मौजूद कैल्शियम दांतों और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है. इसके साथ ही इसमें पाया जाने वाला विटामिन डी, बी-2, बी-5 बी-12, प्रोटीन, जिंक, लैक्टिक एसिड, प्रोबायोटिक्स पेट की बीमारियों को दूर रखने में मदद करता है. यह हमारे पेट में गुड बैक्टीरिया की संख्या को बढ़ाकर पांचन तत्र को मजबूत करता है. शरीर के साथ-साथ दही के कई ब्यूटी बेनिफिट्स भी है. इसके फेस मास्क के प्रयोग से यह स्किन को कूलिंग इफेक्ट मिलता है और त्वचा लंबे समय तक हाइड्रेटेड रहती है. तो चलिए चानते हैं दही के ब्यूटी बेनिफिट्स के बारे में-
झुर्रियां पर है असरदारबढ़ती उम्र का असर सबसे पहले स्किन पर नजर आने लगता है. यह झुर्रियों और झाइयों के रूप में नजर आने लगता है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो दही से बने फेस पैक का इस्तेमाल करें. इसे बनाने के लिए 2 चम्मच दही लें और उसमें 1 चम्मच ओट्स मिला दें. इसे चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें. यह स्किन पर जमा सरे डेड सेल्स को निकाल देता है और त्वचा जवां और निखरी नजर आने लगती है.
