COVID-Abschottung: Ist unser Immunsystem aus dem Training?

Die letzte Grippesaison ist in Deutschland ausgefallen. Lockdown, Masken und Co. haben dazu sicherlich beigetragen. Doch ist es gut, unser Immunsystem völlig vor Viren und Bakterien zu schützen - und überhaupt möglich?

Die letzte Grippesaison 2020/2021 war beachtlich. Beachtlich mau, wenn man die Infektionszahlen der vorherigen Saisons sieht. Verwunderlich ist es nicht - schließlich übertragen sich Influenzaviren auch per Tröpfcheninfektion. Und dieses Risiko haben wir alle in den letzten anderthalb Jahren auf ein Minimum reduziert: Masken tragen, Abstand halten, Hände regelmäßig waschen, desinfizieren - das hilft ebenso gegen COVID-19 wie auch gegen Grippe. Das Robert Koch-Institut meldet: "In der Saison 2020/21 hat sich weder in Deutschland noch in den anderen europäischen Staaten eine auf Bevölkerungsebene messbare Grippewelle aufgebaut."