Coffee बनाम Tea की बहस के बीच कैसे निष्कर्ष पर पहुंचे? जानिए दोनों के बीच क्या है अंतर
ABP News
चाय और कॉफी दोनों सुबह के आम तौर ड्रिंक्स हैं. फायदों के लिहाज से दोनों में बेहतर कौन है? इसमें कोई शक नहीं कि चाय और कॉफी के अपने-अपने फायदे हैं, लेकिन निष्कर्ष के तौर पर कैसे पहुंचे?
सुबह में आप किस ड्रिंक के बारे में उत्साहित होते हैं? हो सकता है आप अपने दिन की शुरुआत के लिए कॉफी पीनेवाले हों, या शायद एक कप चाय को प्राथमिकता देते हों. बात जब सुबह की दोनों ड्रिंक के बीच चुनाव की है तो आपको ये जानने की उत्सुकता होती है कि कौन सा विकल्प बेहतर है. एक सवाल मन में ये भी कौंधता है कि क्या कॉफी चाय के जैसा हेल्दी है?
कॉफी के फायदेकॉफी आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकती है- चाय की तरह कॉफी भी कई कारण से होनवाली मृत्यु दर के जोखिम को कम करने वाली साबित हुई है. सर्कुलेशन में प्रकाशित समीक्षा बताती है कि काॉफी किस तरह आपको फायदा पहुंचा सकती है और नतीजे हैरतअंगेज थे. कॉफी न सिर्फ आपकी मौत के जोखिम को कम करती है बल्कि इसका संबंध विशेष तौर पर हृदय संबंधी बीमारी के कारण मौत, डायबिटीज संबंधी मौत और पार्किंसन के जोखिम को कम करने से भी जुड़ा है.