Buffalo milk health benefits: भैंस का दूध पीने से दूर भाग जाती हैं कई बीमारियां, मिलते हैं यह जरबदस्त लाभ
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Buffalo milk health benefits: भैंस का दूध शारीरिक कमजोरी को दूर करने करता है. जानिए इसके फायदे...
Buffalo milk health benefits: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं भैंस के दूध के फायदे. जी हां भैंस का दूध हमें कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है. वैसे तो गाय के दूध की तुलना में भैंस के दूध को हमेशा से ही कम सेहतमंद बताया गया है. कुछ लोगों को यही लगता है कि गाय का दूध फायदेमंद होता है और भैंस का दूध नुकसानदेह, जबकि ऐसा बिलकुल भी नहीं है. भैंस के दूध के अपने ही खास फायदे हैं. डाइटीशियन डॉक्टर रंजना सिंह की मानें तो भैंस के दूध की खाय बात ये है कि इसमें कुछ ऐसे विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं जो कि आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करने से लेकर हड्डियों, दांतों और त्वचा की कई समस्याओं से बचाते हैं. इसमें पाए जाने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं और इसके गंभीर बीमारियों से बचाते हैं.More Related News