Ayurvedic Shower: इतनी देर से ज्यादा नहाना है खतरनाक, जानें नहाने का आयुर्वेदिक तरीका
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Ayurvedic Shower: आयुर्वेद में बताया गया है नहाने का सही तरीका, जिससे ड्राई स्किन की समस्या नहीं होगी. जानिए आयुर्वेदिक मॉश्चराइजर क्या है.
Ayurvedic Shower: रोज सुबह नहाना एक अच्छी आदत है, जिससे शरीर और दिमाग रिफ्रेश महसूस करता है और फोकस बढ़ जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि नहाने का आयुर्वेदिक तरीका क्या है? क्योंकि, ज्यादा देर तक नहाना शरीर के लिए खतरनाक है. जिससे ड्राई स्किन की समस्या हो सकती है. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. रेखा ने ड्राई स्किन से बचने के लिए नहाने का आयुर्वेदिक तरीका (Ayurvedic way of bathing) बताया है. आइए जानते हैं नहाने का सही तरीका क्या है? Ayurveda : सबसे पहले करें अभ्यंग डॉ. रेखा के मुताबिक, नहाने से 10 मिनट पहले अभ्यंग करना चाहिए. अभ्यंग का मतलब सिर में तेल की मालिश (ayurvedic hair oil) करना है. आयुर्वेद के मुताबिक, पतले लोगों (वात) को माशा तेल, मध्यम शरीर वाले लोगों (पित्त) को क्षीरबला तेल लगाना चाहिए. वहीं, भारी शरीर वाले लोगों (कफ) को मालिश नहीं करनी चाहिए. वहीं, तिल का तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए ठीक रहता है.
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Blinkit EMI Option: ब्लिंकिट के प्रमुख अलबिंदर ढींडसा ने सोशल मीडिया पर पोस्ट किया कि ब्लिंकिट ने EMI के साथ खरीदारी शुरू की है. EMI विकल्प 2,999 रुपये से अधिक के सभी ऑर्डर पर लागू होंगे.
Pradhan Mantri Ujjwala Yojana: जिन उपभोक्ताओं ने अभी तक ई-केवाईसी ( e-KYC) नहीं कराई है, उन्हें फ्री सिलेंडर नहीं दिए जाएंगे. पिछले साल भी दिवाली पर योगी सरकार ने पात्रों को सिलेंडर का तोहफा दिया था
ठंड के मौसम में मूली पराठा, आलू पराठा खाना लगभग हर किसी को पसंद होता है लेकिन पराठा के साथ भूलकर भी इन दिनों का सेवन नहीं करना चाहिए.
5 rs Rare Note: 5 रुपए के नोट की खास बात यह है कि इस पर 786 नंबर लिखा होना चाहिए. इस नोट पर ट्रैक्टर भी बना होना चाहिए. अगर आपके पास ऐसा नोट है तो आप आसानी से इसके बदले 2 लाख रुपए तक कमा सकते हैं.
how to control diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज नहीं है लेकिन दवाई और डाइट की मदद से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए रात को इस पानी का सेवन करें.
PM Kisan 19th installment: पीएम किसान सम्मान योजना पूरी तरह से भारत सरकार द्वारा वित्त पोषित योजना है. इस योजना के तहत 18वीं किस्त के रूप में सभी किसानों को 2,000 रुपये का वित्तीय लाभ मिला. अब बारी अगली किस्त की है.
Indian Railway Rules: रेलवे ने लोगों को चेतावनी जारी की है कि वे ट्रेन से यात्रा करते समय अपने साथ विस्फोटक और ज्वलनशील सामान न ले जाएं. ऐसा करके वे न केवल अपनी बल्कि अपने साथी यात्रियों की जान को भी खतरे में डालेंगे.
Ration Card Online Process: राशन कार्ड सरकार द्वारा जारी किया जाने वाला एक महत्वपूर्ण दस्तावेज है जो आपको खाद्यान्न, चीनी और केरोसिन जैसी आवश्यक वस्तुओं को रियायती दरों पर खरीदने का अधिकार देता है. यह कई लोगों के लिए जीवन रेखा है, खासकर समाज के आर्थिक रूप से कमजोर वर्गों के लोगों के लिए.
Happy Karva Chauth 2024 Wishes Image Message Quotes: आज करवा चौथ पर आप अपनों को इन प्यार भरे संदेशों से शुभकामनाएं दे सकते हैं. आपकी मेहंदी का रंग हो गहरा, आपका सुहाग रहे सदा आबाद, इस करवा चौथ पर बढ़े आपके घर में खुशियों की तादाद. करवा चौथ की शुभकामनाएं.