運動瘦身/打籃球亦愛行山

　　圖：劉穎鏇熱愛籃球，讀書時曾是籃球隊成員。\網絡圖片

　　劉穎鏇擅長打籃球，讀書時曾是校隊，所以早前無綫舉辦明星運動會，她有機會比賽，十分開心。劉穎鏇有感在香港打籃球不容易，因為好難訂場地，很多人都要排街場。她估不到香港有這麼多「熱血籃球人」。而她以前在美國經常在室內籃球場練習，並說：「我一直打校隊，經常有機會打波。但香港每個場都多人玩，好crazy（瘋狂），但好開心有這麼多人鍾意打籃球。」

　　除了打籃球，劉穎鏇也愛行山，喜歡行山時可看到美麗的風景。最近她更開始做健身，希望有更fit的體能，亦不時跑步。她笑說：「我試過用啞鈴去鍛煉肌肉，但不是太成功，因為我經常偷食。尤其拍劇時，到某些時間就好想食零食。」

　　近年不少女星熱衷操練腹肌及「蜜桃臀」，劉穎鏇指練臀部更難，自己經常練到臀部肌肉疼痛。她說：「keep fit要配合飲食及運動，我未開劇前一星期健身六日，體脂是人生中最低的，現在只能抽到一兩天去健身，加上睡眠不足，體重好易反彈。」