高剂量维他命C疗法 护心又抗癌 3类人需避免

维他命C可以保护我们的身体免于氧化物的威胁，还可以抗发炎，活化免疫系统以及保护皮肤。所以富含维他命C的蔬果和保健品也都很受欢迎。近年来，有一种通过注射补充维他命C的疗法开始受到重视，被称为高剂量维他命C疗法。这种疗法有什么样的特别之处呢？

现代人为何常常感到疲劳？其实有3个主要原因：

用脑过度：过长时间的工作或学习会迅速消耗脑部的神经传导物质，造成疲劳的感觉。

饮食不当：譬如说常吃大鱼大肉、油炸食物或酒，造成体内氧化的代谢废物堆积或是血管病变导致血液循环变差，这都会使人感到疲劳。

感冒或过度劳动：都会造成发炎反应，导致疲劳。

而维他命C对缓解这三种疲劳都有很好的效果。首先，维他命C可以修复一些神经传导物质，比如多巴胺或血清素，让大脑功能恢复正常。

此外，维他命C也可以清除造成血管受损或扩张不良的代谢废物，让人体血液流通顺畅，有了较好的血液循环便自然不容易疲劳。

而且，维他命C很早就被发现有抗氧化作用，可以帮助代谢掉发炎产生的氧化物质。因此，无论是精神压力、不良习惯还是过度劳动造成的疲劳，维他命C都可以很好地将其减轻，让人恢复活力。

除了缓解疲劳，高剂量维他命C还对治疗心血管疾病有多个好处。